جانیں وہ کون کون سی 12اہم علامات ہیں جن سے گردے خر اب ہونے کا پتا چلتا ہے

گردے

پی ایف سی نیوز ! ہم آپکو ایک فہرست دے رہے ہیں جس میں کچھ نشانیاں موجود ہیں کہ آپکو معلوم ہو سکے کہ آپکے گردے ٹھیک کام کر رہے ہیں ہا نہیںہر روز ہمارا دماغ کروڑوں پیغامات ہمارے جسم کو بھیجتا ہے تاکہ ہم ہزاروں کام سر انجام دے سکیں۔اس مصروف زندگی میں ہم کبھی کبھی دماغ کے بھیجے ہوئے پیغامات نظر انداز بھی کر دیتے ہیں

اور ایسا ہونے کی صورت میں کبھی کبھی ہمیں کسی سنگین مسئلے کا سامنا بھی کرنا پڑ سکتا ہے۔ ہم آپکو ایک فہرست دے رہے ہیں جس میں کچھ نشانیاں موجود ہیں کہ آپکو معلوم ہو سکے کہ آپکے گردے ٹھیک کام کر رہے ہیں ہا نہیں۔۔۔۔ یہ ان پیغامات پر مشتمل فہرسے ہے جو آپکا دماغ آپ کو دیتا ہے مگر آپ ان پیغامات کو نظر انداز کر دیتے ہیں۔۔۔۔ نیند کا نہ آنا جب آپ کے گردے گردے ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہوتے تو آپ کے جسم سے فاسد مادوں کا اخراج نہیں ہوتا اور یہ خون میں شامل ہو جاتے ہیں۔ خون میں ان فاسد مادوں کی ذیادتی نیند میں کمی کا سبب بنتی ہے۔ اور اس طرح جب آپ نیند کی کمی کا شکار ہوتے ہیں تو آپکے گردوں کے کام کرنے کی صلاحیت مزید کم ہو جاتی ہے۔ خبردار: وہ لوگ جو گردوں کے کسی موزی مرض کا شکار ہوتے ہیں

ان میں نیند کی کمی بہت عام سی بات ہے۔ اسے سلیپ افینیا بھی کہتے ہیں۔ سلیپ افینیا ایک ایسا عرضہ ہے کہ جس میں مریض کا سوتے ہوئے سانس بند ہونے کا خدشہ بہت ذیادہ ہوتا ہے۔ ایسا صرف کچھ سیکنڈ یا پھر کچھ منٹ کے لیے بھی ہو سکتا ہے۔ پھر جیسے ہی سانس بحال ہوتا ہے تو ایک بہت بلند آواز کے ساتھ ہوتا ہے۔ یہ عارضہ بہت حد تک خطرناک بھی ہو سکتا ہے۔۔ اگر آپ میں ایسی کوئی نشانی موجود ہے تو آج ہی اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ سر درد، بےچینی اور جسمانی کمزوری صحتمند اور توانا گردے ہمارے جسم کو وٹامن ڈی مہیا کرتے ہیں جو ہماری ہڈیا٘ں مضبوط بنانے کے ساتھ ساتھ ایک ہارمون بھی پیدا کرتا ہے جسے (Erythropoietin (EPO کہتے ہیں۔ یہ ہارمون خون میں سرخ ذرات پیدا کرنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

اگر گردے ٹھیک سے کام نہیں کر رہے ہوئے تو اس ہارمون کی کمہ ہوگی جو خون میں سرخ ذرات کی کمی کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ سرخ ذرات ہمارے جسم کو آکسجن پہچانے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ آکسجن کی کمی سے ہمارا جسم اور پٹھے کمزور ہو سکتے ہیں۔ خبردار: یہ بیماری ان لوگوں میں عام ہے جن کو امینیا کا عارضہ لاحق ہو۔ امینیا کا عرضہ اس وقت ہونے کا خدشہ بڑھ جاتا ہے جب آپ کے گردے صرف 20 سے 50 فیصد کام کر رہے ہوں۔ اگر آپ کو بہت ذیادہ نیند آتی ہے اور اس کے باوجود آپکو جسمانی اور ذہنی کمزوری کا سامنا ہے اور یہ عارضہ آپکو بھی ہو سکتا ہے اور آپکو فوراً اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے۔ خشک جِلد اور خارش کا ہونا گردوں کا ٹھیک سے کام نہ کرنے سے جسم سے فاسد مادوں کا صحیحی اخراج نہیں ہوتا

اور ایسا ہونے سے خون میں موجود سرخ ذرات کی کمی کا سبب بنتا ہے۔ جب خو ن میں سرخ ذرات کی کمی ہوتی ہے تو جسم کو مکمل آکسجن اور منرل نہیں مل پاتے۔ منرلز کی کمی کا اثر سب سے پہلے انسانی جِلد پر ہوتا ہے اور یہ خشک ہونے لگتی ہے۔ اس سے ساتھ ساتھ منرلز کی کمی گردوں میں پتھری کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ خبردار: اگر اپکو خشک اور جِلد اور خارش کا سامنا ہے تو فوراً پانی اور منرل لیں اور اس سے بھی ضروری بات کہ کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے معالج سے رابطہ کر لیں کیونکہ کوئی بھی دوا آپکے گردوں کو فائدہ کی بجائے نقصان بھی پہنچا سکتی ہے۔ سانس کا ٹھیک نہ آنا اور زبان کا ذائقہ خراب ہونا جب فاسد مادے خو ن میں شامل ہو جاتے ہیں

تو زبان کا ذائقہ تبدیل ہو جاتا ہے اور منہ میں دھات کا ذائقہ آنے لگتا ہے۔ سانس کا بھی ٹھیک سے نہ آنا بھی ان زہر یلے مادوں کا خون میں شامل ہونے کی بڑی وجہ ہو سکتی ہے۔ مزید یہ کہ ایسے مریض کا کچھ کھانے کا دل نہیں کرتا اور اس کے نتیجہ میں وزن کم ہو جاتا ہے۔ خبردار: اس کی اور بھی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں کہ آپکو کھانے کا ذائقہ دھاتی محسوس ہو۔ عام طور پر آپکے منہ کا ذائقہ ٹھیک ہو جاتا ہے جب آپ اس کا سبب بننے والی بیماری کا علاج کروا لیں، اس لیے بہتر ہے کہ آپ اب تمام علامات کے پائے جانے کے بعد اپنے معالج سے ضرور مل لیں۔ سانس کی چھوٹا ہونا ریسرچ میں یہ بات بھی سامنے آئی ہے کہ گردوں کے خراب ہونے اور سانس کے چھوٹے ہونے میں گہرا ربط ہے۔

Leave a Comment